Θέλετε να νιώσετε πιο συγκεντρωμένοι στη δουλειά; Βάλτε ένα κομμάτι τσίχλας στο στόμα σας. Μια μελέτη που διεξήχθη το 2012 και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutritional Neuroscience, διαπίστωσε ότι όταν τα άτομα μασούν τσίχλα βρίσκονται σε εγρήγορση.
Αυτό συμβαίνει, επειδή ο εγκέφαλος συσχετίζει τη μάσηση με την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και τροφίμων, με αποτέλεσμα να αυξάνει τα επίπεδα αδρεναλίνης και την εγρήγορση των ατόμων. Αυτή η διαδικασία, μάλιστα, επαναλαμβάνεται κάθε φορά που εντοπίζεται κίνηση στη στοματική κοιλότητα.
